2023/07/25
ご自身の姿勢はどうなっていますか？
皆さんこんにちは！ 練馬関町整接骨です。 ご自身の姿勢はどうなっていますか？ 姿勢が良い状態でないと身体には影響が現れます。 普段の立ち方、座り方、寝方が悪いまま長時間過ごしてしまうと個人差はありますが、痛みが強くなった […]
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2023/07/14
坐骨神経痛
皆さんこんにちは！ 練馬関町接骨院です！ 今回は坐骨神経痛についての記事になります！ 坐骨神経痛とは腰椎椎間板ヘルニアや梨状筋症候群などといったものが原因で腰から臀部、もっと酷いと足先の方にまで痺れが起きてしまい仰向けで […]
2023/07/03
歪みは体調不良のもと
こんにちは！ 練馬関町接骨院です！ 姿勢が歪んでいると起こる症状をご存知ですか？ 姿勢に歪みが出ると身体のあらゆる部分に負担が出てきます。 そしてその負担が痛みになります。 また、痛みだけではなく姿勢に歪みが出ると、 負 […]
2023/07/03
診療時間変更のお知らせ
こんにちは。 練馬関町接骨院です。 来週社内研修の為、珍しく1日だけ営業時間の変更がございます！ 7月6日(木曜日) 14時が回数券利用最終受付 14時半が指圧営業のみの最終受付です！ 完全新規は13時最終受付になります […]
2023/06/20
インナーの鍛え方
こんにちは！ 練馬関町接骨院です。 インナーマッスルは我々が日常生活の動作のなかで使うことが困難な筋肉で、知らないうちに筋力低下を起こしてしまいます。 このインナーマッスルは体勢維持や、体温生成(代謝)等に関わります。 […]
2023/06/05
肩の調子どうですか？
おはようございます。 練馬関町接骨院です！ 年が重なるにつれて肩の調子が悪く、挙がりにくさや痛みが強くなっている方はいらっしゃいませんか？？ そんな状態を放置しているともっとひどくなってくるかもしれません！ 痛みなんてす […]
2023/05/23
ぎっくり腰
こんにちは！ 練馬関町接骨院です 今回は『慢性的な腰痛がぎっくり腰に繋がるかも』というタイトルでお話していきます。 みなさんはぎっくり腰の経験はありますか？ ギックリ腰は軽いものでは『ピキッ』と腰に電気が走るだけで、痛み […]
2023/05/13
肩の痛みや動きの悪さ放置していませんか？？
おはようございます。 練馬関町接骨院です！ 本日は五十肩についてお話させていただきます！ 『五十肩』っていうのは正式な病名ではなく『肩関節周囲炎』というのが正式病名です。これは肩の周りについている筋肉の腱に炎症が起きてい […]
2023/05/06
姿勢矯正
こんにちは！ 練馬関町接骨院です！ 今回は骨盤矯正を行うメリットについてお話いたします。 骨盤が歪んでいると肩こり、腰痛、冷え、むくみ、 下半身太り、O脚、X脚など様々な症状を引き起こします。 骨盤がずれる原因としまして […]
2023/05/02
坐骨神経痛
みなさんこんにちは！ 練馬関町接骨院です。 坐骨神経痛の症状でお悩みの方はいませんか？ 坐骨神経は、腰から足の先まで走っていて人体の中で最も太い神経のことです。 その坐骨神経が圧迫されることにより、鋭い痛みや痺れ ふくら […]