2023/05/23
ぎっくり腰
こんにちは！ 練馬関町接骨院です 今回は『慢性的な腰痛がぎっくり腰に繋がるかも』というタイトルでお話していきます。 みなさんはぎっくり腰の経験はありますか？ ギックリ腰は軽いものでは『ピキッ』と腰に電気が走るだけで、痛み […]
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2023/05/13
肩の痛みや動きの悪さ放置していませんか？？
おはようございます。 練馬関町接骨院です！ 本日は五十肩についてお話させていただきます！ 『五十肩』っていうのは正式な病名ではなく『肩関節周囲炎』というのが正式病名です。これは肩の周りについている筋肉の腱に炎症が起きてい […]
2023/05/06
姿勢矯正
こんにちは！ 練馬関町接骨院です！ 今回は骨盤矯正を行うメリットについてお話いたします。 骨盤が歪んでいると肩こり、腰痛、冷え、むくみ、 下半身太り、O脚、X脚など様々な症状を引き起こします。 骨盤がずれる原因としまして […]
2023/05/02
坐骨神経痛
みなさんこんにちは！ 練馬関町接骨院です。 坐骨神経痛の症状でお悩みの方はいませんか？ 坐骨神経は、腰から足の先まで走っていて人体の中で最も太い神経のことです。 その坐骨神経が圧迫されることにより、鋭い痛みや痺れ ふくら […]
2023/04/26
お子様の姿勢気になりませんか？
こんにちは。 練馬関町接骨院です！ お子様の勉強している時、ゲームしている時などの姿勢気になりませんか？ このような長時間、背中が丸くなる姿勢は猫背姿勢といった悪い姿勢の状態を作り上げてしまいます。 姿勢が悪くなってしま […]
2023/04/20
坐骨神経痛
こんにちは！ 練馬関町接骨院です！ 坐骨神経痛でお困りではありませんか？ 坐骨神経痛は腰からお尻の筋肉を通っている神経になります。 その神経が骨や筋肉の圧迫を受けてしまう事によって足に痺れが起きてしまったり、だるさが出て […]
2023/04/10
猫背が気になる方へ
皆さんこんにちは！ 練馬関町接骨院です。 猫背が与える悪影響をご存知ですか？ 猫背になると首や肩周りの筋肉が硬くなり、首こりや肩こりを起こしやすくなります。 また、背中全体が張ったり強張ったりして身体のバランスが崩れてし […]
2023/04/05
体幹を体感しよう！
こんにちは！ 練馬関町接骨院です！ 突然ですが、皆さんはスポーツをするにあたって大事なことはなにかわかりますか？ それはずばり「体幹」です。 皆さんも一度は耳にしたことがあると思いますが、体幹をしっかり鍛えると、 ●重い […]
2023/04/02
お知らせ
こんにちは！ 練馬関町接骨院です。 今月より水曜日午後及び木曜日全日の休診日を無くしフルオープン致します！！ 今まで、 木曜日だったら都合つくのに… と言った声があり、やっと皆様の期待に完全にお応え出来るようになりました […]
2023/03/27
筋肉の凝りと食事の関係？
こんにちは！ 練馬関町接骨院です！ 今日は肩凝りの原因の一つとされる食事についてお話致しますね。 皆さんの中には肩凝りと食事が関係しているとは思われない方もいらっしゃると思います。 ですが、筋肉も食事から得たエネルギーで […]